Loop je steeds tegen dezelfde patronen aan, persoonlijk of als team, en lukt het niet om deze te veranderen? Dan is schemacoaching misschien iets voor jou of jullie.

Schemacoaching richt zich op een structurele verandering van hardnekkige overtuigingen, gedragspatronen en valkuilen die zorgen voor steeds terugkerende klachten en problemen in de privé en werksituatie. Ik begeleid jou en/of je team graag om zicht te krijgen op deze patronen en wat nodig is om gezonde copinstrategieën te ontwikkelen. 

Wat is een schema?

Centraal bij schemacoaching staat het begrip schema, dat stamt uit de schematherapie. Bekijk ook de video hieronder over schematherapie.